世界的模樣,取決于你凝視它的目光,自己的價(jià)值,取決于你的追求與心態(tài),一切美好的愿望,不是在等待中擁有,而是在奮斗中爭??! 今天是立冬之日,來一首詩吧,秋風(fēng)吹盡舊庭柯,黃葉丹楓客里過。一點(diǎn)禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。立冬代表著冬季的開始,是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣。2018年立冬是11月7日,立冬后天氣變得更加寒冷,植物停止生長,動(dòng)物進(jìn)入冬眠狀態(tài)。“立冬”節(jié)氣,在每年的11月7日或8日,2018年立冬是11月7日,農(nóng)歷十月初八立冬。古時(shí)民間習(xí)慣以立冬為冬季開始,并且有立冬進(jìn)補(bǔ)的習(xí)俗,有助于增強(qiáng)身體免疫力與御寒能力,也是調(diào)理人體健康的重要契機(jī),抓住立冬節(jié)氣的好時(shí)序,通過飲食調(diào)理,可以達(dá)成滋補(bǔ)養(yǎng)生,祛病健體的效果。那么,立冬養(yǎng)生適合吃什么呢?以下幾種食物,大家不妨常吃!非常正統(tǒng)的冬季滋補(bǔ)湯,一般說來,蘿卜在冬季的養(yǎng)生功效不亞于人參,老鴨和蘿卜的搭配能將二者的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮到極致,此外,這款湯味道醇厚,香濃,適合一家人食用,就連挑食的孩子也會(huì)愛上它。這款湯也可以做成酸蘿卜老鴨煲,會(huì)更加開胃。
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